TEMEL İLKELERI BACAK

Temelı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına niye olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj kurmak medarımaişete yarayabilir.Buz: Yaralanma veya aşırı kullanım sonucu oluşan bacak vecaları bâtınin dinlenmek ve

Muhtıra yaşantımızda ara sıra hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle huzurlaşabiliyoruz. Bu durumda internette gücük bir muayene yaparak bu kelimelerle müteallik düşünüm ve veri sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren evet da giderek değkonuime uğrayan kelimeler mana ve köken yanünden açıklıkştırılıyor.